Рецепт похудения: дача на Истринском водохранилище.

Дачная жизнь может помочь увеличить двигательную активность, которую днем с огнем не сыскать в офисной жизни. На даче постоянно нужно куда-то бежать – то с лейкой, то с лопатой, то с пакетиком семян. Не относитесь к этому как к каре господней, ведь это уникальная возможность сжечь в разы больше калорий, чем обычно. Кроме того, дача дарит множество уникальных возможностей для активного отдыха, среди которых веселая беготня с детьми, бадминтон и волейбол на свежем воздухе, пикники и барбекю, походы за грибами, купание на Истринском водохранилище. Уникальность дачной жизни заключается и в том, что на расстоянии вытянутой руки нет многочисленных супермаркетов и магазинов с их бесчисленными соблазнами. Особенно тяжко на даче приходится сладкоежкам, которые мужественно отказались от покупки шоколадок, а, приехав на дачу и немного поработав, тоскливо завыли из-за отсутствия сладостей в запасе. На самом-то деле – какая радость! Наконец, вы спаслись от этого шоколадного безумия, которое преследует вас в городе. Хочется сладкого – придется довольствоваться медком, на который вы дома и смотреть не хотите. Да и вообще, жизнь на даче такая активная и занятая, что лишний раз в холодильник не заглянешь. Настоящий подарок для желающих похудеть! Еще одна ценность на даче – это правильное питание здоровыми продуктами. В магазине вы не можете быть уверены в свежести овощей и фруктов. Еще точнее – вы точно знаете, что с момента сбора ягод и овощей до их попадания на прилавок прошло достаточно времени, чтобы часть витаминов и минералов была безвозвратно потеряна. На даче вы срываете огурчик с грядки – и уже через пару минут он в вашем витаминном салате. Такой оперативностью не могут похвастаться даже голливудские звезды, которые отдают немыслимые деньги за свежие продукты. Но у вас они все равно свежее, а значит полезнее, ведь сорваны с собственной грядки. Напоследок хочется сказать, что дачная жизнь – это настоящая сказка. Главное – не загонять себя до полуобморока, как мачеха Золушку. Источник: http://telegraf.com.ua/zhizn/zdorove/1278210-kak-pohudet-otdyihaya-na-dache.html

Write a comment

Comments: 0